Fasten: sich im flexiblen Fokus festmachen und im Wesentlichen Halt finden

Loslassen, um dich neu zu verankern     Im Gegensatz zum weit verbreiteten Verständnis geht es beim Fasten um weit mehr als Entbehrung oder Verzicht – denn fasten ist eine bewusste Entscheidung. Eine Wahl für das Wesentliche. Eine Einladung, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Sinn zu finden. Gerade jetzt, im Vor-Frühling am Ende des Winters,…